사람이 웃고 있을 때 많은 변화가 일어난다
"행복해서 노래하는 게 아니고
노래 하니까 행복해진다" 라는 말이 있다.
누구 하나 삶이
힘겹지 않는 사람이 없다.
하지만 어떤 사람은
행복해 보이고
어떤 사람은 세상의 번뇌를
다 짊어진 것처럼
인상을 쓰는 사람이 있다.
지금 자신만이
너무나 불행하다는 생각이 들거든
거울 속의
자신을 향해 한번 웃어보자.
그 웃음으로 인해
하루의 기분이 바뀔 것이다.
어깨 힘을 빼고
눈을 지그시 감고,
편안하게 웃어보자.
얼굴을 활짝 피고
웃는 것을 반복해 보자.
이것을 3초씩 반복하다 보면
아주 좋은 "뇌 운동"이 된다.
그런 후에 본격적으로 웃어 보자.
사람이 웃고 있을 때
몸에서는
많은 변화가 일어난다.
웃으면서
계속 뇌에 집중을 하면
뇌와 가슴이 하나로 연결된다.
가슴에 있는
에너지의 샘이 열리면서
아주 순수하고
평화로운 기운이
온몸으로 퍼진다.
이 에너지에는
몸과 마음의 부정적인
기운을 정화시키는 힘이 있어
근심과 걱정에서 벗어나게 한다.
이제 기쁨에 겨워
어쩔 줄 모르는 표정을 지으며
자신에게 속삭이자.
"나는 지금 너무 행복해" 라고...
=============참~ 세상속에서 번뇌와 싸우느라 힘겹게 지내고 있는 나자신을 되돌아 보게됩니다.========
===============지금 전!!너무행복해요~~===========
음량을 최대한 올려놓고 듣고있어요..음..그래서 신청곡은 미사곡으로요.
리베라합창단의 상투스(sanctus),천사미사곡(Missa de Angelis)
아주아주 귀청이 나갈정도로 스피커 올리고 있습니다.
"행복해서 노래하는 게 아니고
노래 하니까 행복해진다" 라는 말이 있다.
누구 하나 삶이
힘겹지 않는 사람이 없다.
하지만 어떤 사람은
행복해 보이고
어떤 사람은 세상의 번뇌를
다 짊어진 것처럼
인상을 쓰는 사람이 있다.
지금 자신만이
너무나 불행하다는 생각이 들거든
거울 속의
자신을 향해 한번 웃어보자.
그 웃음으로 인해
하루의 기분이 바뀔 것이다.
어깨 힘을 빼고
눈을 지그시 감고,
편안하게 웃어보자.
얼굴을 활짝 피고
웃는 것을 반복해 보자.
이것을 3초씩 반복하다 보면
아주 좋은 "뇌 운동"이 된다.
그런 후에 본격적으로 웃어 보자.
사람이 웃고 있을 때
몸에서는
많은 변화가 일어난다.
웃으면서
계속 뇌에 집중을 하면
뇌와 가슴이 하나로 연결된다.
가슴에 있는
에너지의 샘이 열리면서
아주 순수하고
평화로운 기운이
온몸으로 퍼진다.
이 에너지에는
몸과 마음의 부정적인
기운을 정화시키는 힘이 있어
근심과 걱정에서 벗어나게 한다.
이제 기쁨에 겨워
어쩔 줄 모르는 표정을 지으며
자신에게 속삭이자.
"나는 지금 너무 행복해" 라고...
=============참~ 세상속에서 번뇌와 싸우느라 힘겹게 지내고 있는 나자신을 되돌아 보게됩니다.========
===============지금 전!!너무행복해요~~===========
음량을 최대한 올려놓고 듣고있어요..음..그래서 신청곡은 미사곡으로요.
리베라합창단의 상투스(sanctus),천사미사곡(Missa de Angelis)
아주아주 귀청이 나갈정도로 스피커 올리고 있습니다.
