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사진 026.jpg
이번 여행 사진입니다.
10키로 줄였어요 ㅎㅎㅎ
물론 3개월 정도  노력해서 ㅎㅎㅎ
 뚱땡이라고 놀렸는데..
배에  근육만든다고 ㅎㅎ 더 노력한답니다.
라파엘 화이팅!~
  • ?
    클나무 2009.08.10 12:26
    10kg 감량한거면 대단한거예요. 그 고통을 안해본사람은 모르죠.
    더군다나 학새인거 같은데, 식욕왕성활때 일텥데...
    그런데 중요한건 어떻게 유지를 계속하느냐더라구요.
    저의 경험담에 의하면요.
    저도 이번기회에 라파엘과 같이 해볼까요?
  • ?
    헤드비지스 2009.08.11 16:21
    바라님~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    멋진 라파엘의 모습에서
    바라님의 모습이 언듯언듯 보여요.
    키도 크고
    얼굴도 받혀주고
    거기다 체격까지 ~~~~~~~~~~~~~

    바라님의 큰 아드님
    멋집니다.
  • profile
    델사 2009.08.27 22:07
    와우~ 삼개월에 십키로라...

    너무 무리하지않게 하기를...

    멋있는데요 ㅎㅎ 얼굴에 윤곽이 딱 잡힌것이 꽃남 입니다 ㅎㅎ

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    by 영통
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    by 영통
    2009/08/11 by 영통
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  3. 10키로 줄인 라파엘 ㅎㅎㅎ

    07Aug
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    2009/08/07 by ★황후ㅂLzㅏ♥♪~™
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